mardi, octobre 06, 2015

Ivano Ghirardini fou

Vous allez sur google et vous multipliez un qualificatif avec un nom d'un personnage public, le moteur de recherche finira par l'intégrer. C'est simple et facile à faire. Alors qui s'est amusé à faire ce "Ivano Ghirardini fou"? L'insulte c'est lorsqu'il n'y a pas d'arguments en réponse à du vrai. Tiens, cela fait penser à ce que disais Jésus, lui aussi traité de racca. Il précisait le tarif pour ce genre de délit. Un message à l'attention des démons, car ce sont bien des démons ceux qui jouent à cela. Ils verront bien au final.

Bon je suis schizo, je ne le cache pas et je suis très fier d'être schizo, d'avoir accès à des tas de choses dont 99% de la population ne soupçonne pas l'existence. La schizophrénie est un mot utilisé comme une insulte dans les médias, la plus part du temps, à tord et à travers, sans que cela puisse avoir le moindre rapport avec la schizophrénie. Dans ce cas c'est l'intention de "racca" utilisée comme insulte qui est caractérisée et donc au final le tarif sera le même. 

Donc inutile de répondre à cette insulte passible face à la Justice Athanatique d'une inculpation majeure. Traiter une personne de fou ou de racca....
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Je viens de me taper le col de l'Izoard à vélo. Superbe journée sur le Queyras ce dernier vendredi. Bon à 62 ans on est encore jeune. Je me suis remis au vélo pour économiser ma hanche en titane. C'est incroyable ce que font les toubibs de nos jours. Sans cette prothèse de hanche j'aurais du marcher avec une canne. C'était le cas hélas quelques dizaines d'années en arrière. A présent on peut repartir avec une hanche neuve et continuer à vivre suivant ses envies. 

Avant, j'avais réussi le superbe col d'Allos. https://fr.wikipedia.org/wiki/Col_d'Allos

Et le non moins superbe col de la Cayolle. https://fr.wikipedia.org/wiki/Col_de_la_Cayolle

Je suis très content d'avoir réussi aussi l'interminable col de Restefond la Bonette. J'en voyais plus la fin. C'est un des plus haut col d'Europe. https://fr.wikipedia.org/wiki/Col_de_la_Bonette
   
 Pour me mettre en jambes, il existe plein de très belles cotes par ici, celles de Puimichel ou d'Espinouze, et la très belle montée à la Montagne de Lure par le versant nord. https://fr.wikipedia.org/wiki/Montagne_de_Lure

Dans quelques jours j'espère tenter le mythique Mont Ventoux. J'y prend goût à ces longues ascensions paisibles en vélo. Cela permet de respirer, de regarder les paysages, les fleurs et les grands arbres qui bordent les routes, parfois des rapaces qui se moquent, des marmottes qui sifflent et partent en se faisant peur. Bon il n'y aura pas de marmottes au Mont Ventoux, des rapaces aériens très probablement. Tant que ce ne sont pas des vautours. Tiens je pense à Tom Simpson...https://fr.wikipedia.org/wiki/Mont_Ventoux

Une pensée donc pour le regretté Tom Simpson, le sympathique coureur britannique décédé sur les pentes du Ventoux lors du Tour de France, à cause du doping, de la chaleur, de la déshydratation. https://fr.wikipedia.org/wiki/Tom_Simpson
Mon truc pour monter ces cols tranquille c'est un bon plat de pâtes la veille et le matin quelques heures avant l'ascension. des pâtes à l'huile d'olive ou au beurre et au parmesan avec un verre de rouge. Il ne faut pas mettre de sauce tomate qui est acide et bloque la digestion de l'amidon, il parait. C'est vrai cela donne de bons résultats. Après, il faut juste bien boire pendant l'effort et s'alimenter légèrement, barres de céréales au miel par exemple, des trucs qui se digèrent facilement. Il faut gérer l'effort, jamais se mettre dans le rouge. Avec les vélos actuels, il faut trouver les bons braquets pour passer les sections vraiment raides. Monter à sa main comme on dit et laisser passer les plus rapides...surprise, on les redouble parfois après. Ces cols c'est d'abord une bonne gestion de l'effort.http://www.passeportsante.net/.../Dietes/Fiche.aspx...

   Une bonne adresse dans le Haut Verdon, L'hôtel Martagon à coté de Colmars. On y mange très bien, les prix sont très raisonnables, et l'accueil remarquable. Par contre J'ai fait Allos le premier jour et la Cayolle le lendemain, et pour ce dernier qui est très raide au final, cela commençait à faire beaucoup. Quand je pense au coureurs du Tour qui font cela pendant trois semaines...http://www.le-martagon.com/

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Voilà, c'est ma meilleure réponse à ceux qui se sont amusé avec le moteur de recherche google et ce "Ivano Ghirardini fou".