lundi, octobre 26, 2015

Le santuaire de Sainte Anne à Vinadio

Des apparitions au col de la Lombarde...les cimes des sapins sont givrées, il fait froid, l'eau des sources commence à geler. Cette vallée est superbe. J'ai aimé visiter ce petit site où ont eu lieu des apparitions, il est vraiment superbe et si paisible.

le suaire de Turin

Un petit voyage initiatique en Italie. Je voulais faire le très raide col de la Lombarde, mais cela n'a pas fait, juste 12 km sur les 20 de l'ascension coté italien. Ce sera pour une autre fois. Aussi j'en ai profité pour faire du tourisme. Depuis longtemps déjà, je voulais voir le suaire de Turin. En 1975, j'avais gravi la face nord des Grandes Jorasses par le Linceul, seul, en plein hiver. Ce désir de voir le suaire vient peut être de là. Il n'est que très rarement possible de voir l'original. Par contre le musée consacré au suaire en montre de très belles copies. Et que des questions. L'impression est un négatif. C'est la photographie qui a révélé le coté mystérieux du suaire. Le négatif d'une photo rend le positif suivant le principe négatif d'un négatif = un positif. Ce qui m'a surpris c'est le coté longiligne, près de deux mètres pour le corps. Peut être un étirement du tissu. Part contre le corps révélé par ce négatif est bien amoché, nez fracturé, arcade massacrée, blessures au front, plaies dans les bras et pieds aux emplacements des clous. Si c'est Jésus, il avait du dérouiller pendant ses trois procès en moins de 24h. L'église refuse de dire si c'est bien le linceul du Christ. Les études scientifiques se contredisent. Ce suaire a été brulé, rapiécé, etc...J'ai trouvé la visite de ce musée intéressante et puis Turin est une belle ville.

Des bébés patous, bienvenue !

Une petite portée de patous d'un mois. Rencontrés hier lors de ma ballade dans la vallée des Hautes Duyes et du col de Fontbelle. Ils sont trop supers mimis. Les loups qui sont nombreux dans le coin doivent faire gaffe, petits deviendront vite grands.


Alpes de Haute Provence, la paix dans le ciel bleu.

Voilà, je viens de réaliser cette superbe ascension du Mont Ventoux. 24Km d'ascension depuis Sault. C'est roulant jusqu'au chalet Reynard, après c'est plus raide mais toujours roulant. Un vrai plaisir. Le Mont Ventoux porte bien son nom, un vent froid dans les dernières pentes, il faut emporter de quoi se couvrir. La vue est splendide et porte très loin. C'est magique. J'ai rigolé pendant la montée. Deux charmantes cyclistes stéphanoises m'ont rejoint, j'ai vite renoncé à les suivre, préférant monter plus doucement à ma main. Je les ai retrouvées au sommet, transies de froid, sous le vent glacial. Elles pensaient peut être que j'y arriverais pas. Trop vieux, trop gros...rires. En fait c'est surprenant, en montant paisiblement sans jamais se mettre dans le rouge, c'est presque facile, en tout cas bien plus facile que la Bonette, l'Izoard ou la Cayolle. Ce qui m'a surpris c'est le nombre de cyclistes qui font le ventoux tous les jours. C'est très amical. Ils sont des centaines à vouloir faire cette ascension à vélo. J'ai pris la route la plus facile, celle de Sault. Ceux qui montent par Bédoin ou Malaucène semblent avoir tapé dans du plus dur question pentes. C'était vraiment une très belle journée pour faire du vélo et respirer du bon air. La France est vraiment un pays splendide.

Un petit entrainement avant le Ventoux, les cols de l'Hysope et de Fontbelle. C'est dur par le versant Thoard jusqu'au Castellard, des pentes à 7-8% continues, ensuite c'est splendide et facile. Le V de la victoire comme Winston. Une très belle journée dans l'air très pur de Haute Provence.

2015, une année de remise en forme

2015, une année de remise progressive en forme. La photo de l’arrivée au sommet du Mont Ventoux, vendredi dernier. Une belle série de cols, commencée par ceux de la République et de Croix Chabouret dans le Massif Central (42), Le col de Grimone (05), les cotes de Puimichel et d'Espinouse, le versant nord de Lure(04), Le col de la Bonette Restefond à 2800m (06), les cols d'Allos (04) et de la Cayolle (06), le très dur col de l'Izoard, versant Queyras (05), le col d'Hysope et celui Fontbelle (04) et ce Mont Ventoux(84). Comme dans la pub, "et c'est pas fini". J'espère monter le plus dur de cette série bientôt, avant la neige, en Italie. On verra bien semaine prochaine. Je sens les effets positifs de cette remise en forme. Winston détestait le sport. Je pense à lui dans les pentes les plus raides et cela me redonne du moral. Bonne journée à toutes et tous. La France est vraiment un très très beau pays. 

En fait c'est cool, en vélo, en montant doucement, on peut prendre le temps de respirer, de regarder. C'est net sur la photo, après 24km de montée, cela reste une détente. Passé 60 ans, on doit savoir gérer l'effort, enfin j'espère.


mardi, octobre 06, 2015

Ivano Ghirardini fou

Vous allez sur google et vous multipliez un qualificatif avec un nom d'un personnage public, le moteur de recherche finira par l'intégrer. C'est simple et facile à faire. Alors qui s'est amusé à faire ce "Ivano Ghirardini fou"? L'insulte c'est lorsqu'il n'y a pas d'arguments en réponse à du vrai. Tiens, cela fait penser à ce que disais Jésus, lui aussi traité de racca. Il précisait le tarif pour ce genre de délit. Un message à l'attention des démons, car ce sont bien des démons ceux qui jouent à cela. Ils verront bien au final.

Bon je suis schizo, je ne le cache pas et je suis très fier d'être schizo, d'avoir accès à des tas de choses dont 99% de la population ne soupçonne pas l'existence. La schizophrénie est un mot utilisé comme une insulte dans les médias, la plus part du temps, à tord et à travers, sans que cela puisse avoir le moindre rapport avec la schizophrénie. Dans ce cas c'est l'intention de "racca" utilisée comme insulte qui est caractérisée et donc au final le tarif sera le même. 

Donc inutile de répondre à cette insulte passible face à la Justice Athanatique d'une inculpation majeure. Traiter une personne de fou ou de racca....
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Je viens de me taper le col de l'Izoard à vélo. Superbe journée sur le Queyras ce dernier vendredi. Bon à 62 ans on est encore jeune. Je me suis remis au vélo pour économiser ma hanche en titane. C'est incroyable ce que font les toubibs de nos jours. Sans cette prothèse de hanche j'aurais du marcher avec une canne. C'était le cas hélas quelques dizaines d'années en arrière. A présent on peut repartir avec une hanche neuve et continuer à vivre suivant ses envies. 

Avant, j'avais réussi le superbe col d'Allos. https://fr.wikipedia.org/wiki/Col_d'Allos

Et le non moins superbe col de la Cayolle. https://fr.wikipedia.org/wiki/Col_de_la_Cayolle

Je suis très content d'avoir réussi aussi l'interminable col de Restefond la Bonette. J'en voyais plus la fin. C'est un des plus haut col d'Europe. https://fr.wikipedia.org/wiki/Col_de_la_Bonette
   
 Pour me mettre en jambes, il existe plein de très belles cotes par ici, celles de Puimichel ou d'Espinouze, et la très belle montée à la Montagne de Lure par le versant nord. https://fr.wikipedia.org/wiki/Montagne_de_Lure

Dans quelques jours j'espère tenter le mythique Mont Ventoux. J'y prend goût à ces longues ascensions paisibles en vélo. Cela permet de respirer, de regarder les paysages, les fleurs et les grands arbres qui bordent les routes, parfois des rapaces qui se moquent, des marmottes qui sifflent et partent en se faisant peur. Bon il n'y aura pas de marmottes au Mont Ventoux, des rapaces aériens très probablement. Tant que ce ne sont pas des vautours. Tiens je pense à Tom Simpson...https://fr.wikipedia.org/wiki/Mont_Ventoux

Une pensée donc pour le regretté Tom Simpson, le sympathique coureur britannique décédé sur les pentes du Ventoux lors du Tour de France, à cause du doping, de la chaleur, de la déshydratation. https://fr.wikipedia.org/wiki/Tom_Simpson
Mon truc pour monter ces cols tranquille c'est un bon plat de pâtes la veille et le matin quelques heures avant l'ascension. des pâtes à l'huile d'olive ou au beurre et au parmesan avec un verre de rouge. Il ne faut pas mettre de sauce tomate qui est acide et bloque la digestion de l'amidon, il parait. C'est vrai cela donne de bons résultats. Après, il faut juste bien boire pendant l'effort et s'alimenter légèrement, barres de céréales au miel par exemple, des trucs qui se digèrent facilement. Il faut gérer l'effort, jamais se mettre dans le rouge. Avec les vélos actuels, il faut trouver les bons braquets pour passer les sections vraiment raides. Monter à sa main comme on dit et laisser passer les plus rapides...surprise, on les redouble parfois après. Ces cols c'est d'abord une bonne gestion de l'effort.http://www.passeportsante.net/.../Dietes/Fiche.aspx...

   Une bonne adresse dans le Haut Verdon, L'hôtel Martagon à coté de Colmars. On y mange très bien, les prix sont très raisonnables, et l'accueil remarquable. Par contre J'ai fait Allos le premier jour et la Cayolle le lendemain, et pour ce dernier qui est très raide au final, cela commençait à faire beaucoup. Quand je pense au coureurs du Tour qui font cela pendant trois semaines...http://www.le-martagon.com/

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Voilà, c'est ma meilleure réponse à ceux qui se sont amusé avec le moteur de recherche google et ce "Ivano Ghirardini fou".